Bams Samsons sudah lama mengatur pola makan dengan berdiet. “Hidup sehat tidak harus bikin menu diet yang mahal-mahal.
Gue melakoni diet murah karena makan nggak pakai garam,” terang Bams kepada wartawan di studio RCTI, Kebon Jeruk, Jakarta Barat, Selasa.
Selain itu, diet murah dan sehat ala Bams juga mengurangi konsumsi makanan bersantan, gorengan serta makanan yang mengadung tepung.
“Selain itu gue juga nggak makan di atas jam 7 malam. Disamping gue banyak konsumsi buah-buahan,” terang Bams.
Diakui Bams, sebagai seorang anak band terkadang dirinya sulit untuk makan sesuai jadwal. Ia harus pandai-pandai menyiasati hal itu. “Gue bawa buah terus setiap hari. Pokoknya kemana-mana selalu tak ketinggalan bawa buah seperti apel, pir atau anggur,” terang Bams.
